PCHardwarePro » Windows » 如何一步步测量笔记本电脑电池的健康状况
电池健康状况的评估方法是比较设计容量、当前容量和充电循环次数。
Windows、macOS 和 Linux 都内置了用于生成详细电池报告的工具。
第三方应用程序可以让你以更直观的方式查看磨损情况、跟踪其演变过程并检测问题。
良好的使用和充电习惯有助于减少电池损耗并延长电池寿命。
如果您最近发现笔记本电脑在不插电的情况下电池续航时间越来越短，经常意外关机，或者电池电量百分比显示异常，您可能想知道…… 你的电池实际使用情况如何？. 检查笔记本电脑电池健康状况 它不仅能帮助你了解是否应该更换设备，还能帮助你了解是否值得继续投资该设备，或者是否应该更新换代。
好消息是，Windows、macOS 和 Linux 都包含 用于测量电池状态的非常全面的工具此外，还有一些第三方程序可以提供更多数据。另外，还有一些最佳实践可以最大限度地延长其使用寿命并防止过早损坏。让我们一步一步地来，用简单的西班牙语冷静地了解所有内容。
笔记本电脑电池的工作原理以及电池性能下降的原因
目前绝大多数笔记本电脑都具备 锂离子（Li-ion）电池这与手机和平板电脑中使用的技术相同。它们之所以被采用，是因为它们充电速度快、放电相当稳定，并且能在很小的空间内集中大量能量，从而可以制造出相对较小较轻的电池。
这些电池不可能永远用不完： 每次充放电循环都会降低可用容量。简单来说，一个完整的充电循环是指将电池电量完全耗尽并重新充电，即使分多次进行也可以。随着循环次数的增加，电池的储能能力会下降，续航里程也会随之减少。
也影响很大 你使用和保养电池的方式高温、频繁深度放电（总是让电池电量耗尽至 0%）或始终保持 100% 电量都会加速电池损耗。这就是为什么两台使用时间相同的笔记本电脑，电池的状况可能截然不同的原因。
当电池严重老化时，不仅续航时间会缩短： 可能会开始出现奇怪的行为症状包括电池指示灯亮起时突然关机、电池电量百分比突然跳变或充电异常。极端情况下，电池甚至会膨胀，造成严重的安全隐患。
理解电池健康的关键概念
在开始生成报告和查看表格之前，了解一些在所有工具中都会反复出现的术语会很有帮助。 如果你知道每条数据的含义这样您就能更容易地判断您的电池是还能用还是该报废了。
首先是 设计容量 （设计容量）。这是电池出厂时的最大容量，通常以毫瓦时 (mWh) 为单位。例如，一块电池的设计容量可能是 50.000 mWh。
然后是 满载时的容量 （满电容量）。该数值表示电池充满电时能够立即提供的能量。随着时间的推移，该数值会下降，与设计容量的差异反映了实际的损耗。
另一项重要信息是： 充电周期每次将电池充放电至 100% 后，就完成了一个循环。许多制造商设计的电池能够承受大约 500 到 1000 次循环，同时保持合理的容量（约为初始容量的 80%）。
最后，值得一看的是…… 持续时间估算 （电池续航时间估算）：这些估算值虽然不能精确到分钟，但可以帮助您了解电池在实际使用中的表现，以及与您刚拿到设备时相比，电池性能随着时间的推移而下降的情况。
如何在 Windows 系统中生成和读取电池报告
Windows 10 和 Windows 11 包含一个隐藏工具，允许…… 获取一份非常全面的电池报告 没有安装任何东西。 本报告使用 powercfg 命令生成。 它会被保存为一个HTML文件，你可以在浏览器中打开它。
步骤 1：以管理员身份打开命令提示符
首先要做的是以管理员权限启动控制台。 在“开始”菜单中，键入“cmd”或“命令提示符”。然后右键单击结果，选择“以管理员身份运行”选项。如果看到帐户控制警告，请单击“是”进行确认。
您也可以使用键盘快捷键： 按下 Win + R 键，输入“cmd”，然后按 Enter 键。在这种情况下，如果您需要管理员权限，请从“开始”菜单中搜索该程序，然后按照上述说明右键单击运行它。
步骤 2：powercfg /batteryreport 命令
打开控制台窗口，完全按照所示输入以下命令，然后按 Enter 键： POWERCFG / batteryreport的如果操作正确，Windows 将生成电池报告，并显示电池的确切保存路径。
如何修复外部硬盘的结构？它通常存储在您的用户文件夹中，文件名类似于 电池报告.html如果从某些目录运行，它也可能出现在 System32 中；无论如何，输出行会告诉您具体位置。
当您看到报告已生成时， 复制控制台中显示的路径。 （您可以用鼠标选中它，然后单击鼠标右键进行复制），然后将其粘贴到文件资源管理器或直接粘贴到浏览器的地址栏中以打开 HTML。
步骤 3：打开文件并确定重要部分
在浏览器中打开 battery-report.html 文件后，您将看到一个包含多个表格和部分的页面。 与评估电池健康状况最相关的部分 它们主要包括：已安装电池、近期使用情况、电池使用情况和电池寿命估算。
En “已安装电池” 屏幕上会显示电池型号、制造商、类型等技术数据，以及最重要的设计容量和满电容量。通过比较这两个数值，您可以计算出电池损耗百分比。
部分 “近期使用情况”和“电池使用情况” 它们会显示您最近的使用模式：您何时使用电池供电、耗电量是多少，以及何时连接电源使用。这有助于您了解自己的使用强度是很高还是很低。
在“电池续航时间估算”中，您会找到 电池续航时间预估 基于实际使用情况，包括全新状态和近期使用情况。如果预估寿命与初始值相比大幅下降，则表明性能下降显著。
如何解读 Windows 报告中的数据
面对这些数据，是时候得出结论了。 关键的比较在于设计容量和满电容量。例如，如果电池出厂时容量为 50.000 毫瓦时，而现在只剩下 25.000 毫瓦时，那么剩余容量就只有 50% 了。
只要当前产能保持在较高水平 80%的设计如果充电循环次数不太多，电池状态尚可接受。当电量低于 80% 时，性能下降会变得相当明显；低于 50% 时，则认为电池已经严重老化。
另请查看 使用历史记录和下载图表电池电量突然飙升、意外关机，或者笔记本电脑在电量未降至 0% 时反复关机，这些都是电池可能出现问题的症状，即使总容量百分比看起来并不太糟糕。
如果报告生成失败且控制台出现错误，可能是 Windows 没有检测到任何内置电池（这在台式电脑中很常见），或者存在其他问题。 与电源控制器存在一些冲突在这种情况下，还有另一个有用的命令：
在同一个命令提示符窗口中，尝试使用 POWERCFG /能源此命令会生成一份更全面的能耗报告和潜在配置错误报告，这可以帮助您判断计算机的电源管理是否存在问题。
使用第三方程序测量 Windows 系统中的电池损耗
除了原生报告外，还有一些免费和付费的实用程序提供更详细或更直观的信息。 如果您想长期监测电池状况，它们非常有用。查看图表或保存记录以比较演变过程。
HWiNFO：磨损程度和实际容量
最受欢迎的选择之一是 HWiNFO，它有便携版本，所以你甚至不需要安装它。 您只需要下载 HWiNFO32 或 HWiNFO64 即可。 从他们的官方网站（开发者的网站总是更好）下载并运行 .exe 文件。
Windows可能会在打开程序前要求您进行安全确认。 接受警告，然后在初始窗口中单击“运行”。 然后等待系统信息加载完毕。你会看到几个窗口，但我们关注的是主窗口，设备树就显示在这里。
在左侧面板中，找到该部分 “智能电池” 双击即可展开。通常只会显示一个电池；选中它，所有相关信息都会显示在右侧。
看看这些田地 “设计容量”和“满电容量”这些数值再次表明了电池的原始容量和当前容量。下方通常会显示“损耗等级”，即损耗百分比。损耗等级越低越好；如果损耗等级过高，则需要更换电池。
不要将这些数据与……混淆 当前负载百分比这仅仅表示电池的剩余电量相对于其当前容量的比例，而不是相对于其原始容量的比例。混淆这两个概念是一个非常常见的错误。
BatteryInfoView：精简报告和日志
BatteryInfoView 是另一款非常实用的 Windows 工具。 它轻巧、免费，并且几乎可以在一个屏幕上显示所有重要信息。包括电池状态、设计容量、满电容量、充电循环次数等。
Windows 10、8 或 7 无法识别 USB 设备从“视图”菜单中，您可以在主视图和……之间切换。 电池事件日志此日志会在系统每次暂停、恢复或状态改变时添加一行，以便您可以查看一段时间内的下载速度。
该程序还允许 将数据导出为文本或 CSV 文件这样，如果您想保存记录，以便日后比较电池的磨损情况，就方便多了。这是一种简单的电池“病史”记录方法。
其他适用于 Windows 的高级实用程序
如果您想要更直观的显示方式，可以考虑 PassMark BatteryMon、Save Battery 或 Microsys Smarter Battery 等解决方案。 这些应用程序专注于显示实时图表。 每日的装载、卸载和容量。
例如，BatteryMon 会绘制一个图表，您可以在其中看到实时电量百分比（黑线）、计算出的趋势（蓝线）以及与预期寿命的比较（红线）。 启用注册功能后，您可以查看下载速度。 可用于多种用途：游戏、办公应用、视频等。
Save Battery 更适合搭载现代 Windows 系统的笔记本电脑和平板电脑，并提供带有动画效果的简洁界面。 电池充满或电量低时发出通知 以及可以导出的基本使用历史记录。
Smarter Battery 是一款更全面的诊断软件包：它包括校准、最多可监控四个电池、详细统计数据以及…… 磨损历史图表这是一项付费服务（有试用期），但对于分析大量机器的人来说可能很有趣。
无论你使用什么工具，都要记住： 请仅从官方或可信网站下载。还要警惕那些声称能“神奇”延长电池寿命的来路不明的程序。最好的情况是它们什么也做不了，最坏的情况是它们可能含有恶意软件。
在 macOS 上检查电池健康状况
如果你有一台 MacBook，苹果公司会提供非常清晰的电池信息，而无需安装任何软件。 只需点击几下，即可查看充电周期、电池状态和最大容量。 与原版相比。
系统信息：完整的电池数据
在 macOS 系统中，点击左上角的苹果图标，然后选择“关于本机”。 从那里，点击“系统报告”。 打开详细硬件信息工具。
在左侧栏的“硬件”类别中，找到“电源”。 本节将显示电池循环次数。电池状况（正常、尽快更换、立即更换或电池服务）和估计的最大容量。
对于许多新款 MacBook 机型来说，苹果认为电池续航时间长是正常现象。 最多可达约1000次循环如果电池容量已经远远超过限制，或者状态显示“立即更换”，则电池显然已接近使用寿命的尽头，尤其是当最大容量下降到过低时。
菜单栏中的电池指示器
macOS 还会通过顶部的电池图标显示一些快速信息。 点击该图标即可显示充电百分比。 在某些情况下，还会显示“电池服务”等状态警报。
如果出现此类消息，则表示系统已检测到 电池健康状况不佳 认真考虑更换电池是值得的。对于内置电池的笔记本电脑，务必查看更换成本，因为通常需要前往维修店。
coconutBattery 和其他 Mac 应用
除了原生工具外，macOS 还有一些非常流行的应用程序，例如 coconutBattery。 该应用程序在一个窗口中显示设计容量、当前容量、健康百分比和循环次数。此外，还有显示随时间演变的图表。
如果你经常买卖二手MacBook，这一点尤其有用，因为 它可以保存历史记录和屏幕截图。 并显示不同时间的电池状态。和往常一样，请从开发者的官方网站下载。
如何在Linux中查看电池健康状况
Linux 系统中没有所有发行版通用的标准面板，但有很多广泛使用的命令和图形工具。 最常用的方法是使用 upower 命令。 在终端或类似 GNOME Power Statistics 之类的实用程序中。
upower 命令
打开终端（例如使用 Ctrl + Alt + T）并输入 upower -i /org/freedesktop/UPower/devices/battery_BAT0路径可能因设备而异，因此有时最好先运行“upower -e”列出设备并找到电池标识符。
结果将显示诸如当前百分比、状态（加载中、下载中等）以及在许多情况下， 与原容量相比有些型号还会报告循环次数，但并非所有型号都能在 Linux 系统中正确显示。
桌面环境中的图形工具
如果您使用 GNOME 等环境，则可以安装 GNOME 电源统计或类似工具 （在许多发行版中，只需简单的“sudo apt install gnome-power-manager”或等效命令即可。）这些应用程序提供了一个更友好的用户界面，带有加载和卸载图表。
如何使用 netstat 命令？虽然它们提供的细节不如 Windows 或 macOS 中的工具那么多， 它们用于观察消费者趋势 检查电池容量是否正常，或者是否消耗过快。
何时应该关注电池健康状况？
虽然每个病例都是独一无二的，但有一些阈值和症状需要牢记。 如果同时出现多个这样的情况，说明电池已经不太耐用了。 我们需要考虑一下 代替它.
第一个指标是当前产能与设计产能之间的关系。 如果满电容量低于原容量的 80%。磨损很明显；低于 50% 时，性能下降非常明显，实际续航时间通常相当有限。
累积循环次数也很重要。在许多笔记本电脑中， 经过 500-700 个循环后，效果已经开始变得明显了。在现代 MacBook 中，超过 1000 次循环通常意味着电池已接近其设计寿命的终点。
从日常使用层面来看，存在一些警示信号： 在达到 0% 之前关闭电量百分比突然下降，只能运行一两个小时且只能执行一些轻量级任务，或者出现“更换电池”或“电池服务”等系统消息。
最后，别忘了检查外观：如果笔记本电脑机身感觉变形，盖子无法正常闭合，或者发现可拆卸电池鼓包， 立即停止使用设备电池膨胀可能会很危险，既会损坏硬件，也会危及您的安全。
如何延长电池寿命
虽然退化不可避免，但你可以 遵循一些良好的做法可以显著延缓磨损。没必要过于执着，但某些习惯从长远来看确实会产生影响。
最好的办法是定期让电池保持运转。 电量介于 20% 至 80% 之间偶尔达到 100% 或接近 0% 是可以的，但每天都这样做会加速产能的下降。
过热是笔记本电脑最大的敌人之一。避免在非常炎热的环境下使用或充电，尤其是在风扇全速运转的情况下。 请勿将其置于阳光直射处、车内或热源附近。并确保通风口始终畅通无阻。
如果您打算将笔记本电脑存放一段时间，最好的做法是： 存放时电池电量应保持在 40% 至 60% 之间。请将其存放在阴凉干燥处。长时间满电或完全放电存放会大大增加加速性能下降或发生不可逆深度放电的风险。
许多现代笔记本电脑都包含以下选项： “智能充电”或“电池保护”这些设备在检测到您经常长时间插着电源时，会自动限制最大充电量（例如，限制在 80%）。如果您的设备提供此功能或相关选项，请咨询您的设备。 校准电池强烈建议激活它。
购买或检查二手笔记本电脑的技巧
当你考虑购买二手笔记本电脑时，电池是影响使用体验的最重要因素之一。 电池故障会让任何笔记本电脑变成“带把手的台式电脑”。 而且这可能会迫使你以后花更多的钱来更换它。
尽可能要求供应商生成 Windows 系统中的电池报告或 macOS 系统中的系统报告 并以 PDF 或屏幕截图的形式发送给您。这样，您甚至可以在预订或付款之前就看到最大容量、循环次数和状态。
如果您有机会亲自测试设备，请在不插电的情况下使用至少半小时到一小时，进行一些日常活动（浏览、写作、观看视频）。 如果你看到百分比迅速下降 或者它突然关机了；电池快撑不住了。
还要查看该型号的年份以及更换电池的大概费用。 在某些设备中，尤其是超极本和MacBook，更换电池可能很昂贵。因为它涉及官方劳动力和零部件。
有了这些信息，你就可以决定是否值得购买这台笔记本电脑，还是更愿意协商降低价格来支付更换电池的费用，或者干脆寻找另一台状况更好的电脑。
了解锂离子电池的工作原理，知道如何解读诸如 Windows powercfg、macOS 统计信息或 Linux 数据之类的报告，并在需要时使用专用程序，可以让您…… 较为准确地评估笔记本电脑电池的健康状况掌握了这些信息，就能更容易地及时发现问题，最大限度地利用剩余的电池寿命，并决定何时值得投资购买新电池或升级到另一台设备。
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