判断自己皮肤的色号可以根据手腕血管的颜色进行初步区分，随后再根据肤色进行最终确定，以判断自己是黄一白还是黄二白。
手腕血管的颜色偏蓝即为冷色调，偏绿即为暖色调，看不出具体颜色或者两种颜色都有即为中色调或黄色调，而黄一白的意思是黄色调的最白色，比中性调略黄，再黄一点即为黄二白，不同人的肤色不同，在选择化妆产品，尤其是粉底液时要根据自己的肤色选择合适的产品。每个人的生活习惯和生活环境不同，这些因素都会影响皮肤色调发生改变，当日晒过多则会偏黄偏黑，当日晒过少则会偏白，有时皮肤色调也会受遗传基因影响。
生活中要做好个人护理，户外日晒强烈时应减少外出，必须外出时正确使用防晒产品，如遮阳帽、防晒衣、防晒伞、防晒霜等，减少紫外线对皮肤的损害，降低皮肤病的发生几率。